desligado

O que usar para registrar tudo o que vem à mente? O quanto mais caixas de entrada, maiores as chances de coisas relevantes serem priorizadas de forma equivocada ou mesmo perdidas.

Vejamos quais são minhas caixas de entrada hoje em dia:

• um bloco de notas para registrar qualquer coisa a qualquer momento
• um e-mail pessoal
• um e-mail do trabalho
• um e-mail do desligado.com
• cartas e contas que chegam na casa de meus pais
• cartas e contas que chegam no meu antigo endereço
• cartas e contas que chegam no trabalho
• cartas e contas que chegam na minha casa nova
• um celular da empresa
• outro celular pessoal
• meu macbook
• o note do trabalho

Desse jeito eu estou me atrapalhando, não acham?

Amanhã apresento solucões e, quem sabe, uma proposta para uma plataforma melhor de vida

Não estou falando de nada sobrenatural, não. Se bem que para mim, talvez até seja de outro mundo, ou bem distante do meu dia-a-dia.

Meu desafio do momento é começar a capturar todas as coisas que vêm a mente: coisas para fazer, coisas para resolver, pessoas para falar, contas a pagar, papéis a organizar, whatever. O negócio aqui é não deixar nada na cabeça: TUDO NO PAPEL.

Ou no computador? Que tal procurar alguns softwares legais para isso?

Resista! Resista!

O Dr. Edward Hallowell é um psiquiatra especialista em TDAH que escreveu uma série de livros muito interessantes e atrativos a leigos sobre o assunto, como o Tendência à Distração.

Depois de um tempo, descobri um livro bem legal do mesmo Hallowell chamado CrazyBusy (em português, editado com o horrível título Sem Tempo Para Nada), que fala sobre o déficit de atenção socialmente induzido e que hoje é uma realidade: com a internet, mobilidade e tecnologias afins levando informação 24×7 para as pessoas, a chance de perder o controle sobre a nossa vida é cada vez maior, inclusive para pessoas que não tem o TDAH

Excelente leitura para os estressados como ritmo da vida atual - e para aqueles com TDAH também.

Estou tentando estabelecer um “processo” de vida que me permita desenvolver melhor meu trabalho e, ao mesmo tempo, dar mais foco a minha vida em família e em casa.

As ferramentas, gostaria que fossem as mínimas: um moleskine, meu micro e meu celular. Se possível vou tirar um destes.

No e-book ZTD do Leo Babauta, do blog Zen Habits, ele sugere que o melhor seria adotar um hábito novo de cada vez. Estou tentando focar em fazer listas diárias de tarefas e foco nas Big Rocks.

Não estou pensando ainda em organizar com templates as listas, só quero me acostumar a anotar TUDO.

Estou completamente obcecado em fazer um layout legal para o blog. Tanto que esqueci todas as outras coisas e pessoas ao meu redor. Tenho que pensar em sempre ter uma lista de coisas para fazer no dia para não perder a noção de prioridades, mas isso não é somente uma questão de vontade, tampouco de método. Agh.

Escrevi essa para Juliana, num dos momentos mais tristes de minha vida. Um pedido de desculpas, sei lá, talvez de aceitação, por ser quem eu sou.

O que se passa comigo

eu queria cantar alguma coisa pra você
e pedir desculpas
já que eu sou quem sou
fazer você acreditar em mim
e confiar que tudo vai dar certo

mas eu não sei
acho que eu gosto de ser assim mesmo
mas eu não sei
o que se passa comigo e com o mundo.
eu não sei, eu não sei, eu não sei

eu queria chorar a minha vida com você
e pedir ajuda
já que eu sou quem sou
dividir a minha solidão
e acreditar que tudo vai dar certo

mas eu não sei
acho que eu gosto de ser assim mesmo
mas eu não sei
o que se passa comigo e com o mundo.
eu não sei, eu não sei, eu não sei

Sempre começo blogs. Nunca continuo eles.

A bem da verdade, sempre começei muitas coisas em minha vida, geralmente de forma prodigiosa. Um assombro para os outros, um orgulho para meus pais. Poucas carreguei por muito tempo, sempre trocando por outras mais brilhantes.

Nunca entendi isso. Nunca entendi porque as coisas só me interessavam num primeiro instante. Porque nunca conseguia dar prosseguimento a nada. Porque a rotina de qualquer coisa, do trabalho ao lazer, era tão dolorosa e impossível. Sabe aquela coisa do potencial claro mas que nunca é atingido? Eu e o Brasil, o cara e o país dos futuros que nunca chegam.

Fiz muitos anos de terapia até que, no começo do ano passado. minha psicóloga recomendou que eu conversasse com um psiquiatra sobre tratamentos medicamentosos para o que é conhecido como Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

Em dezembro de 2006 abandonei minha empresa, a Jynx (www.jynx.com.br), depois de sete anos de esforços, achando que não aguentava mais aquilo, seja lá o que aquilo fosse. Inventava que o fone tocava ou que precisava ir ao banheiro a cada dois minutos, fosse qual fosse o momento, cliente, reunião, crítico ou não.

A ritalina entrou em minha vida, e com ela a necessidade de saber o que se passava em minha cabeça. Aliás, essa angústia por entender e por ser alguém melhor virou música, virou poesia. Depois posto aqui.

Dois anos depois, estou aqui com Juliana e Manuela, esposa e filha recém-nascida. Enquanto estou recluso e aprendendo a cuidar de uma coisa linda de nove dias de vida, resolvi começar esse blog para conversar com quem quer que seja sobre essa faceta de minha vida, que talvez seja a única, sei lá.

Esse foi pra começar. Té mais.